カラダにやさしく、効率的で無理・無駄のないより良い動きができるよう、カラダの動きを追求するプログラムです。
ジム内を最大限に使って、動きの基本を習得します。
世界で広がりを見せているムーブメント系トレーニングをいち早く取り入れ活動をしてきた”truMovers”からMasa、Tatsuyaがご提供いたします。

[月曜日　17:20～18:40]
[金曜日　17:25～18:40]
[金曜日　18:40～20:00]
[日曜日　11:30～12:50]
[日曜日　12:50～14:10]