カラダにやさしく、効率的で無理・無駄のないより良い動きができるよう、カラダの動きを追求するプログラムです。
ジム内を最大限に使って、動きの基本を習得します。
世界で広がりを見せているムーブメント系トレーニングをいち早く取り入れ活動をしてきた”truMovers”からMasa、Tatsuyaがご提供いたします。

オーガニックムーブメント
[月曜日]　19:00～20:00
ライダーズムーブメント
[火曜日]　19:00～20:00