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10月に入り、今年も残すところあと3ヶ月です。
最近は急に涼しくなり、朝晩は冷えるくらいですね。
体調を崩しやすい季節の変わり目に身体を動かしましょう!
10月のテーマは次の通りです。

■月曜日
キッズアクロバット/マサコーチ
 「マカコ/へベルサオン」
オーガニックムーブメント/マサコーチ
 「フロアワーク」

■火曜日
キッズジムナスティックス/サキコーチ
 「跳び箱」
ライダーズムーブメント/タツヤコーチ
 「懐をふかくしてボードを扱う」

■水曜日
キッズアカデミー パルクール/898コーチ
 「バーを使った動き」

■木曜日・日曜日
キッズアカデミー パルクール/マサコーチ
 「キャット系」

■金曜日
パルクール/カイコーチ
 「プレシジョンとクライムアップ」

■日曜日
パルクール/マサコーチ
 17:20からのクラス 「キャット系」
 19:00からのクラス 「ボルト系」

涼しくなって運動するのが楽しい季節です、今月も身体を自由に操りましょう。

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